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Una charla para evitar y controlar la Diabetes …

Salud, Titulares, Videos 543 Vistas

Vivimos en una industria que nos ha educado para que nuestros hábitos alimenticios sean de lo más negativos e inadecuados posibles, donde el consumo de azucares y almidones, seguramente nos llevaran a una edad temprana, a padecer diabetes.

En una guía con Frank Suárez, tenemos los tips más adecuados para tener una dieta balanceada y que nos ayude a evitar la diabetes y controlarla, sin necesidad de medicamentos.





Mayormente el truco estriba en la técnica 3 x 1 … donde solo una cuarta parte de nuestro almuerzo/comida, debe ser almidones, y las tres cuartas partes, de verduras y proteínas.

Como dice un consejo: La mejor medicina es tener una buena alimentación.

 
Aquí el video:
 

 




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